影片《No Breathing》剧本由曾执笔《朝韩梦之队》、《7号房的礼物》等无数人气影片的编剧刘英亚创作。影片名“No Breathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。
新学期伊始，方菊与周抱菊相识在一年级三班，而家庭条件的悬殊注定了两人性格及命运的不同，惺惺相惜的两人始终没有捅破最后那层窗户纸，突然官威威的强势介入，周抱菊成了护花英雄，也令受到欺辱的方菊迅速在周抱菊身上找到了依靠。最后方菊许下约定，只有多年后周抱菊达成目标，两人才能真正在一起，而经过多年的努力周抱菊终于履约。
