赛迪斯（罗伯特·菲茨杰拉德·迪格斯 RZA 饰）自知杀人太多罪孽深重，于是隐居在寺庙旁边，希望传说中的金黄甘露能够拯救他的灵魂。然而，企图得到黄金甘露的人实在是太多了，赛迪斯惹祸上身，最终身负重伤，跌落河中。赛迪斯顺水而下来到了一座名为太府村的村庄之中，这是一座被暴君何师傅（吴嘉龙 饰）统治的村庄，生活在这里的人民苦不堪言。善良的李坤（达斯汀·阮 Dustin Nguyen 饰）一家人救起了赛迪斯，李坤将起义的希望全都寄托在了这个强壮的男人身上。然而，随着时间的流逝，何师傅真正的野心渐渐浮出水面，原来他想要得到的，正是黄金甘露。
舞狮在南方武馆非常流行，并自有其规矩，如果在舞狮中逾矩，则很容易引起武馆之间的争执。郑天寿武馆因舞狮遭到挑衅与陆正甫武馆结怨，另一武馆主黄麒英（谷峰 饰）与儿子黄飞鸿（刘家辉 饰）出面调停，却未起作用。黄飞鸿与郑氏武馆的王隐林（麦德罗 饰）互为好友，二人约定与第三方较量以便分出彼此武功高下，岂料王隐林之妹菊英（惠英红 饰）匆忙中造成误会，导致王隐林受伤，菊英又二话不说向洪飞鸿寻仇……这边的误会刚解除，陆正甫武馆的公子陆山豪用计将王隐林重伤，而陆正甫将之前打伤王隐林的精武门高手单雄（王龙威 饰）迎入武馆，图谋利用单雄的北派功夫打击黄麒英、郑天寿等武馆同行。此时黄飞鸿向陆正甫讨要说法，未知吉凶如何……
